事实是免疫力被削弱了，所以出现了很多疾病。所以自身免疫非常重要，如果免疫力足够好，可以帮助预防很多疾病，还可以降低白癜风的发病率，所以在预防时要特别注意提高免疫力。劳逸结合，每天留出时间锻炼身体，经常锻炼不仅能增强免疫力，还能促进新陈代谢，提高对人体健康有重要作用的细胞活性。

      在日常生活中影响体内黑色素合成的是维生素C。维生素C本身是用来美白的，很这种物质应该避免，尤其是白斑患者。维生素C会打断或直接抑制黑色素的合成，减少黑色素的合成量减少，但这对白癜风没有帮助愈合。