保持开放的心态，避免焦虑、悲伤、思考、悲伤和愤怒等负面情绪刺激。建立良好的作息规律，避免身体生物钟紊乱和神经内分泌紊乱。劳逸结合，避免过度劳累。

      白癜风患者除了选择正确的治疗方法外，还需要注意生活中的护理问题。合理的护理对疾病的恢复很有帮助。对于白癜风患者，建议避免食用辣椒等刺激性食物。同时，应避免食用维生素C含量高的水果，如橙子、葡萄、山楂、猕猴桃等。在阳光下剧烈运动以避免过度劳累会降低抵抗力并导致其他皮肤疾病。适当的运动对提高患者的免疫力非常有帮助，可以让他们正常参与。