当病人晒到阳光时，光线要和白斑的部位成一个垂直角度才能让晒到阳光的来的比较好，因此我们病友们对晒到阳光的时间应该有的掌握，要选在上午点或者下午一点。而且当户外阳光中紫外线较强时，病友们尽量不露出肌肤，夏天外出时必须做好防晒工作，切忌选择中午或者紫外线较强的季节外出。

      及早治疗：当你发现自己患有白癜风时，要建立起治疗的意识，这样对尽快脱离白斑是非常有意义的。所以白癜风患者在这阶段要注意早期治疗，这点很重要。由于病情刚开始，病尚不稳定，未摧毁的黑色素细胞仍存活于身体内，则及时进行治疗即可得到控制。试实白癜风早期治疗极为容易，在白癜风治疗过程中都至关重要。